PMS Shelter

2024-4-20 01:36

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2022-5-27 23:59

とりあえず買ってみた

話題:自分の睡眠について

私の場合はホルモンバランスも影響していると思うので、ちょっと医薬品購入……ホルモンバランス整えつつイライラや眠れないといったことを抑えるとか。

とりあえず飲んてみますー( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)ｳﾝ♪

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2022-5-25 23:59

睡眠のことメモ

話題:自分の睡眠について

最近の睡眠のメモ……

前回の続きみたいのです。

と言いつつ、書きたいこと忘れて悩んでますが(；´∀｀)

思い出したら箇条書きします(；´∀｀)

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2022-5-24 23:59

話題:自分の睡眠について

睡眠不足は病気だというのをYoutubeで見て……

まぁ、そうだよなぁと思うのです。

で、今の自分……

もともと睡眠時間は少なめでよく悩んでいましたが………最近の少なさは本当に困ります(；´Д｀)

4時間寝て目が覚めて……もう1度寝て……でようやく6時間確保ですが……

困ったことに。

起きた時にダルさや頭痛があるんですよね(´Д｀)ﾊｧ…

だいぶ問題だと思うのですが……なにか病気なんですかね、ホントに。

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2022-5-21 23:55

休日さらになくなる

話題:休日

空いていた日程の部分に、さらに副業の予定で埋まって、休日が減った私です、こんばんは(´・ω・｀)

むしろよくまだ休日余ってたねと言いたいくらいに仕事漬けです(；´∀｀)

そんなこんなですが、今日は朝に仕事、午後からは時間が空いているという私にしてはだいぶ珍しいスケジュールでした。

そうすると何が起こるかというと………

眠い(；´∀｀)

一気に張り詰めていた精神が開放され、緊張が解けるのでしょうか……

眠たくないのに眠い？？

眠けはあるけど眠れないのです。

そんなわけでぼーっと過ごしてしまいました(；´∀｀)

でもこんな何も考えない時間も大切ですね。

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2022-5-20 23:59

次の休みっていつだっけ………？？

話題:休日

とりあえず次の休みの予定があんまり把握できないまま、日々を過ごしている私です(；´∀｀)

何というか……週7日でほぼ仕事をしているので、ビジネスとプライベートの境目がないというか……たまーにある休日はバターン！と家の中で倒れるように寝ている日です(1ヶ月に1度休みがあるかないかだもんね)

早くこの生活から脱却しなきゃなぁ……

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