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ヤクルト1000!


話題:今日買った食べ物、飲み物

コンビニでまさかの見つけて購入!
試験の前日と当日飲もうと思います!


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ストレス上がると厳しい(・・;)



話題:ダイエット記録

今日は副業先に行ったら朝イチで重大なトラブルが起きていて

見ならないの私も、ベテランの方も皆すっかりストレスでボロボロでした(´;ω;`)

そんなわけで(?)
みんなでカカオ88%のカレドショコラを食べてしまいました……orz

ストレスある時はただでさえ代謝落ちますが、それでも食べてしまいますね……明日からまた気を取り直して頑張りたいと思います(´;ω;`)


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ストレスと食事のバランス



話題:食事

ここ1年くらいは、どうしようもない運の悪さでストレスが酷かったので、結果的に心身ともに状態がかなり悪かったのですが

とりあえず精神面が少しずつ安定していってはいるのかな?とは思います。

勿論まだまだ不安定ですが(´・ω・`)

で、あまりにも状態が悪すぎて、食事にまであまり気が回らず、カフェインや砂糖を取る機会は増えました(´・ω・`)

そのおかげでまた身体の状態があんまり良くなく……(´・ω・`)

でも、安定は少しずつしてきているので、1歩ずつまた食生活を戻せるように努力中です(´・ω・`)

とりあえず簡単にやりやすい脱カフェインから頑張っています( ゚ー゚)( 。_。)ウン♪


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必要なこと



話題:仕事の話

仕事で必要とされている能力も……上が変われば同じ仕事でも随分変わるなぁと思うこの頃です。

おかげさまで、必要としてもらえることが増えて、舌打ちされたりがなくなったので、ストレスを受けることは減った……かもしれません。

必要とされすぎるのもまた大変かもしれませんが(・・;)

とりあえず次の月経での痛みなどが酷くないと嬉しいですね(*^^*)


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ずーっと不安



話題:将来への不安

考えても仕方ない不安感が耐えない日々ですね(・・;)

選挙速報は齧りついてチェックしてましたが……これからは憲法改正などもやはり本格的に議論されていくのかな、消費税も上がっていくのかな……とは、無知な私でも思います。

それはそうと、資格試験が近づけば近づくほど、不安感に苛まれています(;´Д`)

もともと受けてすぐ合格できるような試験ではありませんので、落ちるなら気楽に……とも思うのですけどね(・・;)


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