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10年と271日目。
2023年10月14日 22:15
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話題:ダイエット記録
体重:71.6(+0.2)
体脂肪:38.1%
B:99センチ
W:78センチ
朝:おかか一味ご飯、ウインナー、目玉焼き
昼:混ぜそば
夜:ご飯、鮭の白子とキノコの酒蒸し
間:飴玉、チョコクッキー
運動:徒歩30分
美容:柔軟
排便:あり
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