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11.13





昼ごはん

・煮たまご
・サラダチキンスティック



11.13




朝ごはん

・ツナマヨおにぎり
・からあげ




何事もなかったかのように更新再開。




10/26





昼ごはん

・サンドウィッチ半分
・ベーコンとほうれん草のバター炒め



サンドウィッチはうみちゃんと半分こ。









夜ごはん

・ごはん(白米)
・お刺身
・唐揚げ
・かぼちゃのサラダ
・カマボコ
・厚焼き卵
・大根の味噌汁



夜ごはんは実家でした。





10/26




朝ごはん

・もずく酢
・サラダサーモン
・カニカマ





今日は夜がっつりの予定なので、
朝昼は調整します。



10/25




夜ごはん

・酢の物(ワカメ、キュウリ、ホタテ)
・春雨サラダ
・海老とブロッコリーのサラダ
・和風ポテトサラダ





色んなものを少しずつにしました。
オリジン好き!!



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