しばらくこのブログを更新してなかったですが、、、
なんと、、、
目標体重に達してました!!!!!!!!!!!!!!ヽ(^o^)丿!!!!!!!!!!!
達してましたwwww
51.7sぐらいからなかなか抜け出せないでいたんですが。。。
今朝量ったら50.8sでした!
やったーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー!!
で、新しい課題も見えてきました。
現在運動してません。
夏になって運動するのが汗くので嫌になってしまったんですよね・・・
体脂肪率、、、ダイエット前と変わらないんですよ。
体重7sぐらい減ってるのに。
お腹はポヨンポヨンですよ。ハイ。
更にいうとね。。。運動してた時も体脂肪率はそんなに変わらなかったんですよね。。。。
体脂肪率減らしたい!!!!!!!!!!!!
ただ、、体重減って満足してる感ある。
朝はオートミール。夕飯は米無しにストレス感じなくなった。
お菓子も普通に食べてる。←ココ
今の状態に満足しちゃってる感じもあるんだよなぁ・・・/(^o^)\
リバウンドは絶ッ対したくないけど。
とりま、、、、、、、、、、
美容体重いけちゃったよ♪♪達成しちゃった!半年以上かかったけどな!
モデル体重いけちゃう???????????調子載りすぎ???????????