禁煙開始してから約3日、77時間が経過しました。
思ってたほどの禁断症状はなく、何とか過ごしております
禁煙に関する本を読むと、大体3日でニコチンが体内から抜けるそうで。(もぅクリアな身体
)
味覚、嗅覚も元に戻ってるらしいですが…。
体感としてはまだないです
"食べ物が美味しく感じる"と言うのを楽しみにしてたのですが…。
もう少し様子見ですね。
とは言えこの3日、思ってたほどの禁断症状(煙草が吸いたくてパニックになるとか、物に当たっちゃうくらいイライラetc…)はなかったのですが、吸いたくてソワソワしちゃう事はありました。
その中でも一番なのは起床直後の一服
今まで起床したらまず煙草だったので、これが出来ないのが辛いです
この1本が一番美味しかったと思う。
次に仕事から家に帰ってきた時の一服
神経張りつめて仕事して、家に帰って漸く緊張が解ける時に吸えないのも辛い
そして、意外に大丈夫なのが食後の一服
"あっ
煙草"と頭を過るのですが、歯磨きしたりして気を紛らわすと意外に平気だったり。
となると1日に必要だったのはたった2本だけだったみたい。
今でも深呼吸するように煙草が吸いたいと思うけど、あればあるだけ吸ってしまうこの性分
もう少し体が違和感なくなるまで頑張ろうと、自分に言い聞かせてます。
2週間後にはお肌にも変化が現れるらしい
せめてあと2週間
でも変化がなかったら落ち込んで煙草すっちゃうかもな
スーウ。ハァーア。
うぅ
煙草吸いたい(;>3<)ノノ
昼の15時に最後の1本に火をつけてから6時間が経ちました。
20時位までは然程喫煙願望はなかったのですが、21時過ぎた辺りからフツフツと…。
頭の中が煙草の事でいっぱいです
煙草を口に加えて美味しそうに煙を吐く見知らぬオッサン。
いつも行くコンビニの煙草用陳列棚の風景。
そこで煙草を買い求めるさっきのオッサン。
誰なんだあの人
とにかく、頭の中はありとあらゆる喫煙シーンでいっぱい。
あぁ、1箱はいらないから1本バラ売りしてないかな
そう言えば、1日事に違うキャップをフイルターにつけて、ニコチン少なくしていくやつあったよな…あれから始めてみるか
と、私を誘惑してくる思考回路。
駄目だよ。煙草止めるんだもん
ブログ開始してから一週間書いてなかったなぁ…(*´∀`)アポーン
本当に3日坊主で終わるとこやった
この一週間何やってたんだろう
うん。先週の週末は仕事で忙しくて、ブログ書く気にもなれず…。
今週に入ってからは乙女ゲーム三昧
ヒイロノカケラと真・翡翠の雫を交互にやっております(*´艸`*)
ヒイロノカケラは前作ほど人気出なかったらしいですが、私はかなりお気に入りです
何でファンディスクでないかな
楽しみにしてたのに(ノ△T)
追加特典の学園祭編にモエモエです
゛
真・翡翠の雫はまだ1周もクリアしてないですが、ミステリーな感じがしてワクワクしながらやってます
しかし、たまに入るコントにイライラする
暗めの話に明るさをって感じなんだろうけど…いらなくない
と思ってしまう私なのでした
ゴメナサイ
そういえば、緋色の欠片もそうだったな…。
しばらくは乙女ゲームな日々になりそうです(*´∀`)人
あっ
前に書いた複合機とペンタブ、届きましたが、まだ設置しておらず
PCラック買わなくては置けないぞ
はぅぅ…
最後の一箱。
9月後半に1カートンを購入して、とうとう最後の一箱です
予定としては昨日に全て吸い終わって今日からなはずが、一箱余ってしまいました
で、何で今日からか
それは今日が新月だからです
新月は新しい事を始めると良いとか
えぇ、つまりは何かしらの言い訳、理由が欲しかったんですね
しかしならず
よって、卒園計画と題して今日から始めたいと思います
でも…。
これって駄目なパターン
タハー(*´∀`)
刻が過ぎるのは早いもので……。
何やってたんだろぅ……私(゚д゚)y-~
あっ
煙草値上がりしましたね
喫煙家の私には痛い話。
先日1カートンだけ買いまして、それ終わったら禁煙予定です
最近、季節の変わり目で体調崩してしまって肺が調子悪い
日ごと本数減らして実行します
上手くいくかな
話それましたが、最近のお休みは殆どヒッキー
トコトン寝ております
この夏、暑くて睡眠2、3時間しかとってなかったせいか、(約1時間ごとに起きてたし
)涼しくなったら良く寝るXA
まぁ、風邪ひいて体がダルいって言うのもあるのだけど。
今日も起きたの14時でした(*´∀`*)ゞ
それから食料調達して(要は買い物)、趣味の観葉植物たちの植え替えをしました
でね、土の袋に書いてあったんだけど、植え替えは2年に1回……。
えぇ
半年に1回のペースでやってたんだが……(
°∩°){ダメナン
)
まぁ今回、割りと大きい鉢に換えたから様子見てやってこう
そしてこれから定期的に肥料も与えようと思います(*´艸`*)
{オオキクナレヨ)
植物と言えば、食料調達の際に『銀木犀』見つけた(*´д`){ホスィー
)
匂いのする樹木が好きな私(*´啻)人
なかなか見掛けないんだよね
ギンモクセイちゃん
一株 \990-
でも家にはクチナシちゃん居るし……匂い混ざったら凄いかな
虫来る
蟲は嫌ぁぁぁぁぁ(>д
売り出し期間は12日まで
考えよう
あと置くとこも……。
あ〜ぁ。これしかしてないゃ
でもゆっくり出来たし
明日(もぅ今日だけど)10月
今月も頑張ろうo(^-^)o
ではおやすみなさーい
明日は複合機やら届くぞ
楽すぃみ〜゜