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卒煙計画…77時間経過。

 
 
 禁煙開始してから約3日、77時間が経過しました。

 思ってたほどの禁断症状はなく、何とか過ごしております


 禁煙に関する本を読むと、大体3日でニコチンが体内から抜けるそうで。(もぅクリアな身体)

 味覚、嗅覚も元に戻ってるらしいですが…。


 体感としてはまだないです


 "食べ物が美味しく感じる"と言うのを楽しみにしてたのですが…。
もう少し様子見ですね。


 とは言えこの3日、思ってたほどの禁断症状(煙草が吸いたくてパニックになるとか、物に当たっちゃうくらいイライラetc…)はなかったのですが、吸いたくてソワソワしちゃう事はありました。


 その中でも一番なのは起床直後の一服
今まで起床したらまず煙草だったので、これが出来ないのが辛いです

 この1本が一番美味しかったと思う。

 次に仕事から家に帰ってきた時の一服
神経張りつめて仕事して、家に帰って漸く緊張が解ける時に吸えないのも辛い

 そして、意外に大丈夫なのが食後の一服
"あっ煙草"と頭を過るのですが、歯磨きしたりして気を紛らわすと意外に平気だったり。

 となると1日に必要だったのはたった2本だけだったみたい。

 今でも深呼吸するように煙草が吸いたいと思うけど、あればあるだけ吸ってしまうこの性分

 もう少し体が違和感なくなるまで頑張ろうと、自分に言い聞かせてます。

 2週間後にはお肌にも変化が現れるらしい

 せめてあと2週間
でも変化がなかったら落ち込んで煙草すっちゃうかもな
 
 

卒煙計画 〜開始から6時間経過…。〜



 スーウ。ハァーア。

 うぅ煙草吸いたい(;>3<)ノノ


 昼の15時に最後の1本に火をつけてから6時間が経ちました。

 20時位までは然程喫煙願望はなかったのですが、21時過ぎた辺りからフツフツと…。

 頭の中が煙草の事でいっぱいです

 煙草を口に加えて美味しそうに煙を吐く見知らぬオッサン。

 いつも行くコンビニの煙草用陳列棚の風景。
そこで煙草を買い求めるさっきのオッサン。


 誰なんだあの人

 とにかく、頭の中はありとあらゆる喫煙シーンでいっぱい。

 あぁ、1箱はいらないから1本バラ売りしてないかな

 そう言えば、1日事に違うキャップをフイルターにつけて、ニコチン少なくしていくやつあったよな…あれから始めてみるか

 と、私を誘惑してくる思考回路。


 駄目だよ。煙草止めるんだもん

そういえば…。



 ブログ開始してから一週間書いてなかったなぁ…(*´∀`)アポーン


 本当に3日坊主で終わるとこやった


 この一週間何やってたんだろう

 うん。先週の週末は仕事で忙しくて、ブログ書く気にもなれず…。

 今週に入ってからは乙女ゲーム三昧
 ヒイロノカケラと真・翡翠の雫を交互にやっております(*´艸`*)

 ヒイロノカケラは前作ほど人気出なかったらしいですが、私はかなりお気に入りです

 何でファンディスクでないかな
楽しみにしてたのに(ノ△T)

 追加特典の学園祭編にモエモエです


 真・翡翠の雫はまだ1周もクリアしてないですが、ミステリーな感じがしてワクワクしながらやってます

 しかし、たまに入るコントにイライラする
暗めの話に明るさをって感じなんだろうけど…いらなくないと思ってしまう私なのでしたゴメナサイ

 そういえば、緋色の欠片もそうだったな…。


 しばらくは乙女ゲームな日々になりそうです(*´∀`)人

 あっ前に書いた複合機とペンタブ、届きましたが、まだ設置しておらず

 PCラック買わなくては置けないぞ


卒煙計画

 はぅぅ…最後の一箱。


 9月後半に1カートンを購入して、とうとう最後の一箱です

 予定としては昨日に全て吸い終わって今日からなはずが、一箱余ってしまいました

 で、何で今日からか
それは今日が新月だからです
新月は新しい事を始めると良いとか

 えぇ、つまりは何かしらの言い訳、理由が欲しかったんですね


 しかしならず


 よって、卒園計画と題して今日から始めたいと思います

 でも…。

 これって駄目なパターン


   タハー(*´∀`)

お休み終了

 刻が過ぎるのは早いもので……。

 何やってたんだろぅ……私(゚д゚)y-~

 あっ煙草値上がりしましたね
喫煙家の私には痛い話。
先日1カートンだけ買いまして、それ終わったら禁煙予定です

 最近、季節の変わり目で体調崩してしまって肺が調子悪い
日ごと本数減らして実行します

 上手くいくかな

 話それましたが、最近のお休みは殆どヒッキー
トコトン寝ております

 この夏、暑くて睡眠2、3時間しかとってなかったせいか、(約1時間ごとに起きてたし)涼しくなったら良く寝るXA

 まぁ、風邪ひいて体がダルいって言うのもあるのだけど。

 今日も起きたの14時でした(*´∀`*)ゞ

 それから食料調達して(要は買い物)、趣味の観葉植物たちの植え替えをしました

 でね、土の袋に書いてあったんだけど、植え替えは2年に1回……。

 えぇ半年に1回のペースでやってたんだが……(°∩°){ダメナン)

 まぁ今回、割りと大きい鉢に換えたから様子見てやってこう

 そしてこれから定期的に肥料も与えようと思います(*´艸`*){オオキクナレヨ)

 植物と言えば、食料調達の際に『銀木犀』見つけた(*´д`){ホスィー)

 匂いのする樹木が好きな私(*´啻)人

 なかなか見掛けないんだよねギンモクセイちゃん

 一株 \990-

 でも家にはクチナシちゃん居るし……匂い混ざったら凄いかな

 虫来る蟲は嫌ぁぁぁぁぁ(>д

 売り出し期間は12日まで考えよう
あと置くとこも……。

 あ〜ぁ。これしかしてないゃ

 でもゆっくり出来たし
明日(もぅ今日だけど)10月

 今月も頑張ろうo(^-^)o

 ではおやすみなさーい

 明日は複合機やら届くぞ楽すぃみ〜゜

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