チキン３丁目の日常

そうそう、今週の初めに血糖値の再検査しました。

前日の21時から飲まず食わずで挑みましたが、帰りはお腹すき過ぎてフラフラでした(´×ω×`)

最初にお医者さんから説明をしてもらい、採尿、採血。
サイダーのようなものを飲んで1時間ほど待ってる間に栄養士の方から食事についての説明とアドバイスをいただいて、おまけに娘の野菜嫌いも相談にのってもらったりして1時間後また採血。

更に1時間ほど待ってから採血。

と、合計3回採血しました。
おかげさまで肘の裏が青いです（笑）
痛くはないんですが、切迫で入院した時を思い出しました(^ω^;)

結果は今度の検診の時に分かるとのことでした。
ドキドキしますが、栄養士の方が体重の増えもうまく出来てるし尿から糖が出たこともないし蛋白もプラスマイナスが一度だから、これは改善やりやすいですよと言われてちょっとホッとしました( ´ｰ`)

体重は上手い具合に増えてくれるので有りがたいです!!
何故かは分かりませんが(^ω^;)

今回の事で1番驚いたのは、人参が血糖値を上げやすい食材に入っていたことでした。
知らなかったの私だけでしょうが、野菜というだけで問題ない食材だと思ってました。Σ(ﾟ◇ﾟ；)

毎日結構食べちゃう食材、人参…
他にも血糖値を上げやすい食材に分類されてるものを食べることが多かったので、気をつけようと思います(´`:)

ご近所に立派な鯉のぼりが掲げられていて、悠々と空中を泳いでいる姿を見た娘が

「お魚！」

というので、

「あれはこいのぼりだよ」

と教えたら

「こいももり！」

と元気よく復唱してくれました（笑）