本棚の整理をしていたら、独身時代にやっていたカーヴィーダンスの本とDVDが出てきたので、久々にやったらしんどいです(;´Д`)ハァハァ (笑)

独身時代はここまで辛くなかったのになぁ。
歳なのか増えた体重のせいなのか(笑)

カーヴィーダンスまた始めてみようかと思います(^^)