mischief

5月19日のブログです。


今日のタイトル、食パンの話。

具合が良くなってからも買い物も極力行かないようにしていまして…、
スーパーは滞在時間長くなってしまう人なので、
先日ささっと買い出しにコンビニへ。
食パンを買いたくて見ていたら、6枚切りしかない。。
いつもは8枚切り(かつお安いブランドのやつ)を購入しています。100円未満だとなおよし。※この手の食パンを貧乏パンと自分の中で呼んでおり重宝しています…恥ずかしい。笑。
という貧乏性な感じなのですが、、やはりコンビニにはないので妥協して6枚切りを購入。

いざ食べてみると、満足感というか幸福感？(言い過ぎ？)が全然違くてビックリ。おいしい。
すこし厚いだけなのに…！と小さな感動でした。
質のいいパンだったからというのもあると思いますが、30円程の違いで食卓と心が豊かになるなら今後6枚切りにシフトしようかなと。
ちなみに今回は、小倉トースト シュガートースト 明太子トーストなどのローテーションで楽しまさせて頂きました。

簡単に得た最近の幸せ。


学生の頃、節約のためにこれまた100円以下の『加工乳』を我慢しながら飲んでいたけれど、やはり純正の『牛乳』の美味しさが勝って、それ以来高くても牛乳を買うことにしたって出来事ととても似ているね。笑。。

割と浪費家のくせに変なところ節約しなきゃって思うわたしは、本当に変なところに目をつけてる

8枚と6枚切りの違いに驚いたという話でした。



それにしても、Netflixが優秀でありがたい…
家で過ごすお供になってます。
ケンタッキー食べたいなあ。。ささっと買いに行こうかなあ。。



おやすみなさい。

5月18日のブログです。
投稿が久々だけど三日坊主になった訳ではなく…、実は熱を出して寝込んでいました。このご時世なので必要以上に気にしてしまって精神的にとてもキツかったです。。
今は寛解しております！

最初に喉の異変に気付き、うがい薬で対処したのだけれど次の日検温したら37.1。この時点でいつもより熱が高いことに不安になり1日ベッドで療養。そこから37度から38度を彷徨う日々。
市販の風邪薬と並行して解熱剤を飲んでました。
言うほど高熱ではないけれど、私を不安にさせたのはいつもと違うってことでした、
実はよく熱を出し、毎回寒気と喉の痛みから入り38度を超す高熱になり、病院で解熱剤をもらい次の日には熱がさがって経過観察。。って流れで37度代を数日彷徨うことなんてこれまでになく。これが今回私をとても不安にさせた。。
病院に行くのにもはばかられたし、かといって誰かに言うのも不安を煽ってしまうと思い言えず。
ウイルスって本当に怖くて、今回熱を出した原因が気を使っている中にあったということ。
ほぼ人に合わずスーパーの買い出しと散歩以外の外出も無かったし、手洗いうがいアルコール消毒も欠かさず、なんならいつもより食事には気を使っていたかと。ただ今回は、慣れない筋トレで免疫力を下げてしまっていたというのがいけなかったなと。反省。。
しばらくは筋トレ中断という結果になりました。
最終的には近しい周囲の方々に助言等を得て、不安を軽くし熟睡が出来たところで熱が下がり始めたっていう所に落ち着きます。感謝。

今回ほんとにもしかしたら感染してるかもって(少し大袈裟かもしれないけど)不安がすごくかったので、これまで以上に神経質になってます。
時期も悪いんだけど、カラオケに誘ってきた人が居て、その心情が全く理解できず距離置いてます。ほんと申し訳ないけれど今後の付き合い方を考えざるを得ないです…。


色々重めの内容で疲れてしまったら申し訳ない。日々の記録として残させて頂きました。



最後に、先日挑戦した いももち について少し。
買い物に行けないので家にあるものを…ってことでじゃがいも。今回もクックパッド様にお世話になりました。ID:6036382
半分の分量で作ったけれど、片栗粉がもっと多ければもっとモチモチ感が出たかなーと。でも、美味しかったです(^^)


次からは明るい投稿が出来ればと思います。

こんな時間の更新です。。
5月8日のブログでございます



早速今日のお料理ですが…

朝は、、
納豆トースト
(とろけるチーズとマヨネーズをかけました)

新玉ねぎ&コーンの酢と粒マスタード和え

卵とトマトの鶏がらスープ
(昨日の夕飯の残り。)

牛乳寒天
(昨日失敗したやつ)


朝が遅めだったので昼ごはんはぬいて、
夕方になったらウォーキングと筋トレ。
腹筋の筋肉痛はましになりましたが、今度は足にきています、、昨日のスクワットかと。


そんなこんなで夕食も遅めでした。
写真載せますが適当です。。。

茄子が余っていたので、クックパッド様にお助けいただき（笑）、
ID:1448484の、茄子とひき肉の和風ボロネーゼご飯！材料炒めて味付けしたら完成(^^)

あとはまたまた新玉ねぎ。
酢 醤油 ごま油であえました。


眠くてしかたないのでねます

どうぶつの森をやっていた為、遅い時間の投稿となってしまいました。。たのしい。。


タイトルにある フォレストカーキ ですが、
市販品のカラーリング剤の色の名前です。
前回の美容院がなんと2月。このご時世不安もありずっと行けていなかったのです、、
その結果髪はひどいプリンに。。
確かに仕事も休みでお家で過ごすし…誰に見られる訳でも無いのですが、自分が自分を許せなくなってしまうので、妥協策？として今回セルフカラー致しました。6または7年ぶり。
なかなか簡単で、綺麗に染まりました！
簡単に泡で染めるタイプ＋色が入りやすい髪質のお陰でしょうか。
ここ数年はお気に入りの N.(エヌドット)のカラー剤で美容師さんに染めて頂いてます。嫌な香りもしないし長持ちして透明感もでます。ほんとにオススメです。カラーシャンプーも出ているのでそれを使えば完璧です^_^♪
次はいつ安心して美容院に行けるかな。。本当はカットもしたいのです。

自分の身支度の話でいうと、日々着るものは部屋着(といっても決して可愛らしいものでは無い)
加えてどうせマスクするからとノーメイク。。
(買い出しの時は眉毛だけ書く位)
化粧をしなければ肌を休められるというメリットもあるけれど、どうも気合が入らないって気持ち、分かる人いるかなあ。
たまたま観ていたYouTuberの方も、あえて化粧する、むしろ研究するチャンス！と言っていて共感。女子力も上げていきたいものです。



さて、今日のお料理ですが昨日宣言した通り牛乳寒天を作りました。みかんの缶詰入り。
結果、まさかの失敗。
全く固まらなかったので火を再度入れて
粉寒天を追加してしまったのが原因です。
恐らく最初に入れた寒天が溶けきれてなかっただけなのに、追加してしまったせいでとっても固めの牛乳寒天となりました。。
食べられないことはないので頂きました、残りは明日のおやつに！

ご飯については、鶏モモのハニーマスタード焼きを作りました(^^)朝からジップロックを利用して仕込み、夕飯の際に焼いて完成！
初めてでしたがなかなか良かった♪
余っていたキャベツでチョレギサラダ風と
新玉ねぎのマリネ(今回は醤油 中華ペースト少々、ラー油の3つで味付け。)
友達に教えてもらった、トマトと卵の鶏がらスープもそえて完成。
野菜とお肉が摂れる献立にしたつもり。
今日の写真はそれです。


連日続けている筋トレと運動ですが、今日ナイキから出ているトレーニングのアプリを発見。
NIKE Training CLUBというものです。
自分のレベルに合わせてメニューを提示してくれて動画を参考にしながら実践するというものでした。※この分野はとても疎いので知れ渡っているアプリでしたらすみません。
スクワットとやらもやってみましたがキツイですね、筋肉痛です。

今日のウォーキングでは8,638歩、所有時間は1時間と少し位だったかと思います。
明日も歩くぞー、！


また長くなってしまいましたのでこの辺で。
おやすみなさい。

昨日のブログで少し書いたけれども、最近ちょっとしたトレーニングを始めました。
そもそもやる気に満ちた状態で運動をするのは本当に本当に久々で(体育嫌いでした)、今日起きたら筋肉痛になっておりました。
腹筋 背筋各30回、プランク30秒×3セットを2日間やっただけなのに。。
今日も筋肉痛がつらい中頑張りました(TT)
体力の落ち具合に落胆しますね笑。
そして本日雨が降っていたのでウォーキングが出来なかったので明日こそは。


さて今日は前々から気になっていた、いちご大福をお家で作りました。お家で過ごす時間が長いので、あえて手間がかかるレシピとして大福を採用。
なかなか包むのが難しく、不恰好なので写真は載せないでおくけれど味は美味しかったです♪
クックパッドで参考にしたレシピ↓
レシピID : 5519226



また本日のご飯ですが、

朝兼昼は、
ごはん ベーコンエッグ
新玉ねぎのマリネ、キャベツの粒マスタードコールスロー(※こちらは2品は作り置き)

夜は『豚バラとキャベツでつくるもつ鍋風』を
初心者向けの料理本を参考に。
あとは、上で紹介した作り置きの副菜2品に加えて、ピーマンの副菜をプラスした献立でした。
美味しかった^ ^
ピーマンは細切りしレンジで加熱、そこにごま油と塩こんぶ 白ごまを和えた物です♪

本日のお写真は夕食を載せます。
まだまだ頑張ります。。



明日は牛乳寒天を作るつもりです。
ダイエットのため市販のお菓子を控えてヘルシーなおやつを家で作れれば、と。私は甘党で市販のお菓子は大好きなのですが、痩せたいので（笑）
ストレスのたまらない範囲でおやつを食べられれば、、。いきなり断つのは無理(T . T)



雷も落ち着いたのでそろそろ寝ます。
昨日は携帯と市内放送の地震速報で目が覚めてしまったので。。今日はゆっくり出来るかな。


おやすみなさい。また明日。