時間か、量か、効率は？　(まぁ時間なんて最初から無いんですが…)

8:4? 起床。が、二度寝
9:30 起きる

AM3:00就寝

AM7:30起きるが即二度寝…
AM9:30起きるが三度寝。ゴミ出し逃す
AM11:00頃起きるが四度寝
AM11:55起きる。目が覚める。

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朝は最近この繰り返し。
夜はPM9:00頃から待機してるけど、
何故か暗いのが怖くて起きていたいと思うようになった。
前は暗くても寝れたのに。
んでAM0:00を過ぎると、ああまた寝れなかった。寝なきゃ。
って苦しくなる。
そして暗いのも静かなのも嫌なのでテレビ点ける…毎日寝る前こんな感じ。

学生特有の長期休暇、
また体内リズムが崩れたので改善に努めます…。


8/4
AM2:00? 就寝

AM9:30 起きる。ゴミ出し逃す。二度寝
AM11:00 起きる。ようやく完全に目が覚める。

6/29
★AM0:30〜1:00 ドイツ語録画ノート消化

6/30
★AM0:40〜1:00 ドイツ語録画ノート消化
AM9:15 学校寝坊orz
PM15:00前後? 帰宅
★PM15:20〜15:50 ドイツ語録画ノート消化

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試験勉強出来てない
ただドイツ語の初歩学んでるの楽しい。

平日自主勉強できるんだけど、
気分とかからか時間帯も勉強時間量もバラバラ…。

しかも今週遅刻しまくってる
だって帰宅してごろごろ休憩した後の、夜〜夜中が一番落ち着いて集中できる！

まあ朝早起きしてやるのが一番なのはわかってるんだけど…

6/27
AM7:4?〜起床。課題確認。身支度
AM8:53〜学校
PM6:4?一旦帰宅
PM7:??〜出掛ける
☆電車内で試験対策に問題集。16ページは進んだ。
PM11:??帰宅。色々。
6/28
AM1:??寝る。



AM9:30 起床。見 事 に 遅 刻 。時間も時間なので自主欠席に。
★AM10:1?〜11:5? (合間に身支度入れながら、) 録画した英語ニュース・ドイツ語語学番組をノートにまとめて消化。
PM12:45〜出発して学校。
PM8:30帰宅
★PM9:00〜PM10:00録画したドイツ語語学番組ノートにまとめて消化。
〜PM10:20迄休憩
★PM10:20〜11:10 ドイツ語語学番組ノートまとめて消化

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試験じゃないけどドイツ語の気分。
加えてドイツ語の初歩の初歩の段階で躓いてる。