＊おーちゃんのごはん＊

午前のお仕事が終わって、今日は駿へランチへ。
おいしいおいしいパン屋さんへ行ったのですが、お盆休みだったため急遽変更です。最近、おいしい和定食を体が欲していましたので、ちょうどよかったです。

ぶりの竜田揚げ、モズク、ビーマンのきんぴら、炊き合わせ、わかめと卵のスープ、サラダ、ご飯。で、780円。

ボリュームもあるので大満足。お昼は日替わりなので、同じものはそうそう食べられないのが残念で仕方ありません。。。。

・そうめん（千切りきゅうり、錦糸卵、梅干し、氷をのせて、めんつゆを薄めずにかけただけ）

・デラウエア


岩盤浴、気持ちよかったです。めっちゃ汗かきました。

ちょっと暑いし、お腹もすいて今すぐ食べたい気分だったので、でぃなーはさっと作れるそうめんです。

おつゆにつけて食べるのもいいのですが、一人だと何となくさみしいので、いつもぶっかけそうめんにしてしまうのです。冷やし中華も食べたくなってきました・・・・

朝も昼もたべられないまま、おやつタイムになってしまいました。
岩盤浴に行く途中に、さえらでサンドイッチを食べました。

今日は、えびかつ＆スモークサーモン（トマト抜き(笑)）にしました。
さえらでは、いつも１つはえびかつを選びます。
週末に遊びに来る母とも行く予定、楽しみです。

お盆だからでしょうか、タラバガニもフルーツも売り切れでした。
さすが人気店です。

・ぶたときのこのいためもの（ごま油でしっかり焼いて、塩コショウで味付け。仕上げにレモンを絞ります）

・野菜炒め（もやしをごま油で）

・おみそしる（わかめ、お豆腐、こぐちねぎ）

・うめきゅうり（きゅうりに、梅タレをかけただけ）

・ごはん

・カットフルーツ（パイナップル、ぶとう、いちご、グレープフルーツ、オレンジ、ブルーベリー、キウイ）


お腹ぺっこぺこで帰宅。仕方がないので、炒めたり、あたためたり、かけるだけの手抜きでぃなー。忙しくなると、これすら作りたくなくなるから困ったものです。
お昼に抜け出した時に、大好きなカットフルーツ盛り合わせを購入しました。ホントは糖分が高いので夜に食べるのはよくないともいうそうですが、いつも朝まで待てずに夜のデザートとして食べてしまいます。

・蒸し鶏のフォー

・ちび肉まん

・ホットジャスミン茶


ちょっと時間がなかったので、一時帰宅は断念して駅でお一人様ランチ。
久しぶりにフォー食べました、お腹いっぱい。
でも、あんまり腹持ちよくなくて、すぐお腹すいてきちゃった。
おやつ食べよう。