妊娠前 55.4キロ
7:10 56.4キロ
朝起きてトイレ行ってすぐ計った体重
8:00 56.4キロ
妊娠から(+1.0キロ)
前日 56.6キロ(−0.2キロ)
実家で体重測定の為、誤差有り
健康体重 49.5キロ
健康体重から(+6.9キロ)
上限 60.5キロまで
妊娠8ヶ月(30W1d)
朝8:00
ごはん イカフライの卵とじ きのことウィンナー炒め もやしとハムのサラダ ナスと高野豆腐の煮物
ワカメとタマネギのみそ汁小鉢に少しずつ
動機がして少し辛い
今日は病院
補食10:00
どら焼き一個
昼12:15
オムライス オニオンスープ サラダ
病院の食堂にて
補食16:00
レモンティー
寒いので低血糖値対策も兼ねて久しぶりのレモンティーです(*^_^*)
17:30
カスタードケーキ
夜19:00
お稲荷さん一個 巻き寿司一切れ もやしときのこのキムチスープ ソーセージ二本 トマト ブロッコリー サーモンの寿司一つ
補食
20:00
無し
子宮ケイカンも大丈夫みたいだし(*^_^*)
このままインシュリン調整して行きます(*^_^*)
2010-9-17 07:03
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