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まっすぐ。
2022-4-23 20:31
ランニング。
最近ランニングにはまってます。
近くに河原があるので、天気が良い日は景色も良くてとても気持ち良いです😌
桜が咲いてた時は絶景でした!
川の中の石に亀が数匹乗ってポーズをしてるのが見れたり、綺麗な花が咲いてたり、小さな発見もあって面白いです(笑)
外に出て自然に触れると、子供に戻った気分になりますね
運動をすると体が軽くなるし、頭の中も整理される感じがしてスッキリします
ダイエットにもなるし🎶
毎週できるように頑張ろう!
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