話題:メンタル
明日から連休だという事を考えていたら少し気持ちが楽になった。…が、不安定のまま。
食欲は少し戻ったがまだいつもの調子じゃない。
白米から雑穀米に変えたらちょっと食べる量が増えた。もう雑穀米生活にしようと思う。栄養不足かもしれないし。
昨夜は訳もなく泣いた。色々我慢してたんだと思う。泣けばストレス発散になるらしいので思い切り泣きまくった。
今月は無理だけど来月あたりにでも実家帰ろうと思う。てかこういう不安定な時ってものすごく家に帰りたい。
あまり思わないのにものすごく旅に出たい衝動に駆られる時がある。現実逃避。遠くに行きたい。
行く事なんて無理なのにさ。
ただあてもなくぶらり途中下車の旅みたいなイメージで行きたい。放浪したいかもしれない。
なんか疲れた。
仕事から解放されたい。
