帰国後できたにきびが
なおらないよお
ほんと
歳とるにつれて
すぐ肌トラブルおきる
ようになったし
にきびとか
治っても全部しみになる
ほんとお肌の
まがりかどって
こおいうことなんだなぁ
たばこのニコチンゎ
ビタミンCを破壊するから
喫煙者ゎ非喫煙者よりも
1.5倍多くビタミンが
失われるらしい
常に蓄えることできないし
食物とかサプリからも
なかなか摂取できないし
サプリものんでるけど
添加物を含んでるから
必要以上の摂取ゎ逆効果だし
ほんきで
高濃度のビタミン注射とか
考えるようになった
洗顔とかパック頑張って
高い化粧水使ってみても
いまいち効果がわからないし
気にするだけに
鏡みるたび病む
みんなどんなケアしてる？
どうしたら美白の
美肌になれるのー
