カウンセリング化粧品が高くて
コスメにあんまりお金
かけてちゃいけないと思って
安いオルビスにしたら、
肌荒れ、トラブルがひどくて
最近ゎ美容院で勧められた
ドクターズコスメを
使ってたんだけど。
たしかに素敵
決して安くゎないけど←
けど肌にあってるのか、
何を揃えていいかわからず。
そんな感じだったので
一回カウンセリングに
いってきただよー！
肌チェックしてもらったら
水分ゎやや標準より少なく
乾燥気味だったんだけど
ハリ、キメ、メラニン、血行
その辺りゎ『良い』に
限りなく近くなってて驚きｗ
キメが細かいねって
毎回カウンセラーに褒められて
毎回びっくりする！！
たしかに倍率上げた顕微鏡ゎ
キメも整っててよくみえたけど
実際毛穴開いてたりとか、
こんなにシミだらけで汚いし
トラブルばっかやから
スッピンで歩くなら
しんだほうがマシ！ってくらい
肌にゎ自信がない。。
肌があれるのゎ、疲労とか
ストレスかもだねって言われて
うーん、そうなのかなぁ？
確かに夜勤とかあって
生活ゎ不規則で
睡眠不足もよくあるし
ホルモンバランスも悪すぎる
ビタミンゎかなりとります
野菜も沢山食べるし
サプリも飲んでます
っていったんだけど
身体にゎいきわたってて
体調ゎ崩さないんだけど
繊細な皮膚にゎ十分に
ビタミンが届いてないみたいで
内面からくる肌荒れかなって。
肌荒れ予防に
ビタミンBゎ沢山とるけど
今回ゎ肌の代謝をあげたり
シミ予防にいいっていう
クコの実成分たっぷりの
ビタミンCのサプリを
購入してきただよ
以前飲んでた
ハイチオールに比べたら
ビタミンCも1000mgだし
Lシスチン
（システインが2個結合したもの
アミノ酸の一種）がたっぷり！
ビタミンCゎ
喫煙者だから余計に
とらないといけない、
タバコ1本吸うたびに
ビタミンCが200mgくらい
破壊されちゃうみたいで。
過剰摂取くらいしなきゃ
おっついてかないからね。
とりま飲んでみよう
化粧水についてゎ
ドクターズコスメと、
カウンセリング化粧品と
どっちがいいんだろ？
サンプル使いながら
自分にあったやつを
リピできたらいいなぁ
