よし、もがんばった
1日1日クリアしてるぞ
お仕事もあと2日！！

俗に言う後期つわりとやらで
ずっと気持ちが悪くて
ついでお腹は辛いし、
呼吸もうまくできなくて

何してても楽になれないと
泣いてばっかの日々だけど、
落ち着いて１つずつ考える

初期のつわり、
どう乗り切ってたかなって、、
なんで気持ち悪いのかなって

そういえば消化機能の落ちた初期も
揚げ物とか消化に悪いものを
避けたら随分楽だった

だから仕事の昼休憩も
野菜や煮物、消化にいいものにして
揚げ物系を一切無し、

胃液が薄まらないよう
食事の時は水分も控え目にしたら
午後からのしんどさが全然違った

食事もたくさんは無理だから
少しずつちょこちょこ食べて
出来るだけ胃腸への負担を減らす


仕事中もしんどいけど
座ると子宮が横隔膜や胃袋、
肺を圧迫してツライから

お腹が張って休みたい時も
出来るだけ短時間にしたりとか
立ったまま休んだりとか工夫して

少しでも自分の楽な方法を研究して
少しずつ改善していくの
ちょっとのことで全然違う、
そうしてモチベーションを保つ



予定日まで二カ月切ったし
ツラいツラいばっかじゃなくて
今をちゃんと楽しみたい

ベビと一心同体でいられる
神秘な時間も
あとちょっとだけだから


前向きでいよう