月アルテミス&アポロン

私は、糖尿病　だ、

摂取カロリーが、決められている。

それなのに、食欲が、上がって、

　どうする事も、できぬ。

ああ、血糖値が、はなはだ、心配である。

先日の診察では、先生に、

　　入院！という事を、言われたよ！

嫌だ！絶対に、入院は、いやだ。

　仕事にいけなく、なるじゃん、


　　神様、私の食欲が、おさまりますように、

　　お願いします。

を、腹いっぱい、食する

これぞ、健康の　元手　である。

きゅうりは、斜め千切り、太めに切る

玉ねぎは、スライスして、軽く　塩もみして、辛味をセーブ、

　ドレッシング　が、ミソだ、

　麺つゆ　ニンニクみじん、マヨネーズ

　　黒のすり胡麻たっぷり、

　　　　　酢　で、ひきしめる


　これで、美味しい　ヘルシーサラダの

　　　できあがり、とな。

　　　非常に　旨いよ、