お腹ン中でもごもご、
胎動が激しくなって
寝てても目覚めちゃう
元気なのはいいんだけど、
やっぱり膀胱あたりを蹴るから
しょっちゅうトイレいきたくなるし
鈍痛がたまらんですわ
まだまだ下の方を蹴るから
逆子ちゃんはなおってないな
この時期は赤ちゃんの頭やお尻が
母体の骨盤内に降りてくるから
少しだけお腹の位置が下がるらしい。
写メ撮ってみて気づいたけど
28wで、ツーンと前に出てたお腹が
なんとなく下向いてる気がする
でべその位置を見ると
よく分かるねｗｗｗ
はこのでべそが可愛くて
お気に入りみたいだけど←
としては色素沈着が増えたし
黒いでべそが恥ずかしい
しかし逆子の状態で
赤ちゃんが骨盤内に収まっちゃったら
なかなか直すのは大変じゃないか
このままじゃ帝王切開
腰骨曲がってんのに
腰椎麻酔は怖いし
麻酔が効きにくいから不安。
やっぱり陣痛の痛みを
一度は経験したいもの
頑張ってひっくり返って
くれないかなぁー
いや、やばいよ、
あと10wもしないうちに
赤ちゃんが産まれちゃうのかな
なんだかまだまだ
実感がなくて
未だにちゃんと産まれてくるか
不安でいっぱいです
今朝届いたアプリのメール
こむらがえりの予防に
バナナがいいって言うから
職場でもらったのを
2本も食べました
バナナ好きじゃないけど
便秘改善になるし
こむら返りの予防にもなるなら
一石二鳥じゃないかｗｗｗ
明け方今までつったことの
ない方の左足がつって
居ないから1人悶絶
やっとの思いで治したらば
今度はいつもつる右足が
頑張ってバナナ食べたのに
いつもより重症じゃないか
結局寝直して寝坊までして
踏んだり蹴ったりな朝でした
は休みだー
久々のんびり寝られる
あまり動いてないのに
疲労ばかり一人前ｗｗｗ
最近骨盤まわりがぐらぐらで
まともに歩く事もできない
でーーすｗｗｗ
起きた瞬間からの恥骨痛と
最近は股関節までぐらぐらで
「骨がバラバラに
崩れちゃいそう
」
「漫画かｗｗｗ」
なんて毎日嘆いとります
でも心配してた腰痛は大丈夫！
脊椎の持病があるのに
妊娠後期まで腰痛無しとか奇跡
赤ちゃんの成長って
ほんとにあっと言う間で
妊娠後期に入ってからは
どんどんお腹も突き出てきた
出産までマタニティジーンズで
イケると思ってたのに
最近チャックが半分しまらないし
これで最後まで乗り切ることは
不可能かなと思い始めました
でもマタニティ用スカートとか
わざわざ買っても
産後はきっと着ないだろうし
かといって今のスカートも
細身すぎてパツパツ、
何よりウエストのゴムが無理
お裁縫は世界1嫌いだから
手直ししてはくなんて
もってのほかでｗｗｗ
ここが南国なら余裕で
持ってる海外旅行用の
マキシ丈ワンピを着るんだけど
なかなか日本でそれは無理だしな
そんなわけで最近はコレ
お腹まわりの楽ちんな
ロンパースがブーム！
仕事以外はいつもこれｗｗｗ
結構ゆったりなのもあるけど
ぶかぶかだとデブに見えるし
どちらかといえばある程度
パツッ！としてる方が
可愛らしく着れるかも
しかしシルエットは不細工よ←
産後の方がきっと
綺麗に着られるんだろうな。
服装に困る妊娠後期
まぁこれも貴重な経験ですかな
はクリニックで栄養指導
決して太り過ぎではないけど
体重増加の大きな人が
こうして呼ばれるみたい
事前に渡された用紙に
3日分の食事のメニューと材料
分量などを記載して提出
栄養士さんは用紙をみてすぐ
炭水化物が多いですね、と
仕事してるとどうしても
朝はパンを焼いて食べるだけ！とか
前日の残りの味付けごはんを
すこし食べるだけ！とかになっちゃう
量的には多くはなくて
妊娠してから食べれるようになった
ご飯も分量にすれば0.2合くらいだし
カロリーを摂りすぎてるわけじゃないけど
朝はパンにサラダ、
ヨーグルトとかを足して
バランスよく食べるのがいいと
お米を食べる習慣がなかった時は
主食がサラダとかだったし
今よりかなり野菜摂ってたけど
お米を食べるようになってからは
たしかに野菜の摂取量が
減ったかもしれないなぁ
でもまぁ一番の原因は
もともと粗食で
夕飯食べなくても平気だったし
お米だってお腹にくるから
そんなんなら好きなおかずを
食べた方がいいとかって
結構な偏食だったことかな
食べる量がお子様ランチ以下で
その摂取カロリーでも
痩せていくことはないくらい
代謝が悪い身体になってること、
食べなくても生きていける
そんな身体だったところ、
今は赤ちゃんのためにも、とか
ちゃんと食べるようになったから
体重が増えるのは当然か
栄養士さんも1番の原因は
そこかなー？っていってた。
食べないのはダメだから
バランスよく食べることと
夜遅い外食をやめること
指導をうけてきましたよ
で。一体何を変えようｗｗｗ
ダイエットや食事制限は
誰に何と言われようが
自分のやり方が1番痩せてたし
体重のことを人に
指摘なんてされたことがなくて
なかなか素直に助言の言葉が
耳に入ってこないんだよね
自分のやり方であと２カ月
体重管理頑張ろう
はシフトの打ち込みだけして
もうあとはグッタリ
居なかったし夕飯も食べず
さっさと寝ちゃいました
逆子体操はだいぶ慣れてきて
その態勢のまま寝ちゃうとか
ひゃんひゃん騒ぐ事は減ったけど
相変わらず息切れはするかもね
でも依然として膀胱を蹴るから
逆子ちゃんはなおってなさそう
こんな体操意味あるんかな
思いのほか動けなさすぎなんで
来月は有給を乱用して
産休にも早く入ろうかなと
考えているところです。
最後のシフト作りもしたし
業務体制の変更も
話はだんだん固まってきたし
仕事の引き継ぎも出来たし
新人の子もなんとか
夜勤に独り立ち出来たし
もうそろそろ大丈夫かな
早くゆっくりしたいー
今夜はごはん作りをさぼって
のんびりしちゃいましょう
プロフィール
| 性 別 |
女性 |
| 誕生日 |
6月3日 |
| 地 域 |
岐阜県 |
| 系 統 |
普通系 |
| 職 業 |
医療・保健 |
| 血液型 |
A型 |
はこのでべそが可愛くて
としては色素沈着が増えたし
で30wに入りました
居ないから1人悶絶
は休みだー
でーーすｗｗｗ
「骨がバラバラに
」
「漫画かｗｗｗ」
はクリニックで栄養指導
はシフトの打ち込みだけして
居なかったし夕飯も食べず
