もも中
にゎいつも軽い夜食と、
前に食べるデザートを
一つだけ買うんだけど

ダイエットなんて
したこともなくて
カロリーなんて
気にした事もなかったが

ひとつひとつ
カロリー表示をみて
買うようになりました

やり始めると
わりとやるのが男子ｗｗｗ


一方ゎ中途半端で
0カロリーの飲み物を買うのに
前にゎ300カロリーもある
エクレアを食べるんだから

ゎ小さなチーズケーキを持ち

これが3つで
エクレアのカロリーだょ？

みかんのゼリーをもち
これならもっと買えるｗｗｗ

とか言っちゃってる


いつも小さなおにぎりゎ
一つ持たせてあげるんだけど

今までならそれプラス
菓子パンを2個とか買って
チョコとかも買ってたのに


やっぱ運動をして
カロリー消費するのって
すごく大変なことだから
自然と摂取カロリーも
気にするようになるんだね


300カロリーの
エクレアを食べたゎ

ウォーキング1時間
バイク30分くらいやらなきゃ
消費できないだよｗｗｗ
えーん

おまけに中ゎ
物々交換でいただいた
スイーツまでたべちゃう

ゎ低血糖よくなるから
中の制限ゎやめてるのー！
なんていいわけｗｗｗ



さて明けゎ健康食品
買いに行こーっと