お肌がやばすぎるので
ジム終わった後ゎ、
人目も気にせず毎回パックを
することにしました

たぶん、
『家でやれよ』的な視線が
少し気になるだろうけど、
まぁいいのょwww

ジムのときこそ
手入れができないから
パックが手っ取り早い



今回から
新メニューに入りました
と同じマシンをしても
強度や負荷が全然違う


明けだけど、
残業7時間もしてきたけど
睡眠時間ゎ1時間だったけど

頑張ってるえらい
も自然と
頑張ろうと思えるよ




よし、帰って
豆腐食べよwww