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話題:運動
運動不足はやっぱり怖い
ステイホームがだいぶ板についてきてしまったわたしですが(2ヶ月半近く自粛していますからね……(T_T))
やはり今だからこそより健康を保つのが不安!
少しずつですが、家で運動をしています。
多分、仕事で外出していた時のことを考えると、だいぶ足りない気はしますが、ポジティブにいきましょう。
やらないよりはやる方が良いのです!( ー`дー´)キリッ!
FINCでもステイホームに合わせたチャレンジが!
わたしがよく健康維持に使っているアプリFINCですが、こちらでもやはりステイホームに合わせてチャレンジが組まれていました。
ちなみにこのチャレンジを頑張ると健康維持に良いだけでなく、ポイントが入ってお買い物に使えるので、なかなか助かります。
我が家ではナッツを購入することが多いです(*^^*)
友達家族も欲しい!とのことなので、ついでに購入することもあります(笑)
(友達家族は苦手みたいなのでFINCはしていませんが)
ポイントがさらに欲しい方はわたしの友達招待コードがあるので、宜しければお使い下さいm(_ _)m
招待コード
【kz7yzswy】
アプリは
コチラ
もうちょっと運動をしっかり頑張りたい方はYoutubeもオススメ(*^^*)
とりあえず運動だけ!という時は
FINC TVの方が何も考えずに見て実践できるので、案外こちらのほうがやる気が出ることもあります。
音楽に乗れて、キレイなお姉さん見ながら運動できて、エヘヘへへ(*´ω`*)♪(思考がおっさ(コラコラ^^;)
とりあえず自粛生活も長引きそうなので、運動頑張りますー!
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