PMS Shelter

2024-5-5 19:12

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2021-8-23 23:57

エナジードリンクで補給

話題:お疲れ、自分

先々月あたりに10本まとめ買いしたチョコラBBライトが、残り2本です。

今日、昼過ぎにどうしようもない疲労感を感じたので(おまけに昨日も多重夢？という、疲れている時に起こりやすい状態になっていたので、本当に疲れているんでしょうね)

これはきついかもしれない。

と思い飲みました。

効果てきめんでして、5時間きっちり、元気よく働くことができました(*´∀｀)♪

即効性があるので、いざという時は本当に助かります。

本当は使うまで追い詰められないのが一番よいのですが、今はそうも言ってられないので、できる限り疲労もストレスもためないようにしつつ、頑張ります！

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2021-8-22 23:59

ジムはあえてお休み

話題:一休み。

今日はあえてジムに行くのを、あえてお休みしました。

少し筋肉痛があったのと、疲労感もあったので……(実際に昼はコテンとうたた寝してしまいました)

運動も激しすぎると逆に身体を壊すとのことなので、極力守るようにしています。

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2021-8-21 23:59

話題:スポーツジム

今日は少し間が空いてしまったのですがジムでマシンを使った筋トレをしました！

ジム自体は昨日も顔を出しているのですけどね、少し有酸素運動のバレトンというのをしただけだったので(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ

さて、少し日が空いただけでも、ブランクを感じたので、今日は敢えて軽めにしました(*´∀｀)♪

それでも体を動かしたことによるスッキリ爽快な気分は味わえたので、よかったかなーと( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)ｳﾝ♪

明日、明後日は少し厳しいかなと思いますので、また家でもできることをしておきたいですね。

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2021-8-18 23:58

ストレスかな？

話題:腰痛

ストレスなのか、少しだけ腰痛が(;´Д｀)

多分、祖母のことでイライラしているからだと思います。

何もできないこと

周りの親戚との考え方の違い

その他いろいろ……

発散できるときには少しずつでも発散しようと思います。

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2021-8-17 23:55

危篤状態の祖母に会いに行って

話題:病院

危篤ですが、ギリギリ意識はあります。

祖母は99歳なのもあり、誰が見舞いに来ているかとかそういうことも、おそらくですがわかっていないですし、会話もできませんが……

明日になるのか3日後になるのか、1週間後になるのか、1ヶ月後になるのか……お医者様でもわからない状況だそうですが、とにかく状況は厳しい、と。

一緒に暮らしていた親戚から、酷い扱いを受けていた祖母

正直なところ、虐待ともいえるようなレベルだったので、ずっと前から何とかできないか我が家で画策して、実際に行動にも起こしていましたが、本音を言うと入院してもらって良かったとさえ思っています。

自宅療養よりも、祖母の表情が柔らかなので……

いろいろと言葉になりませんが、覚悟しています。

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