2020-6-10 22:51

今日の1曲

前も探して貰ったかも…

Cantaloop by Us3

暑いですが,チト涼やかに感じます


ここまで読んでくれてありがとう
また会いましょう
2020-6-10 18:03

腓返り

明け方,意識がはっきりしない中,どうも脹脛が攣ったような感覚がありました。
考えてみれば,最近は外気温が高く汗を更に掻くようになったので,水分と共にミネラルも出て行っている感じですので,それは不足レベルになっているかもしれません。

で,取り敢えず某アイソトニック飲料を飲んでみました。
これで数日は様子を見て,いつものアレを食べて凌ぎたいと思います。


ここまで読んでくれてありがとう
また会いましょう
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