急に思い付いて,スクワットをしてみました｡
で膝から何かイヤな音が微かに聞こえて来たかと思うと同時に感じたくも無い痛みが走る左脚

先日の屋外業務時に長靴を履いて動き回っていた事も手伝って,左脚に違和感を感じていましたが,とどめの一撃になったスクワット

数日間は痛みと仲良くしないといけないようですが,いつまで続くのか…


ここまで読んでくれてありがとう
また会いましょう