こんばんは。
シャワーを浴びたいのに動けない。
気持ちがついてこなくて、もう1.2時間、葛藤しています。
やっぱり小さい頃からの習慣だったり、環境って大事なのだなぁ。と、シャワーを浴びる時間になると、よく思います。
今の私の性格？ではシャワーを浴びずに会社に行くことは出来なくて。
でも朝に浴びるのも難しい（時間が足りない＆朝に弱い）気がして。
今、そう今しかシャワーを浴びる時間はないのですが、身体が動かないです。
せめてお化粧と日焼け止めだけでも落としたい。
そしたら明日は5:30頃、起床してシャワーを浴びれるかも。
そしたら明日はもちろん、敷きパッドや枕カバーは洗濯、布団は干さなければ。
今日、敷きパッドなどは洗濯、お布団も干したばかりだけれど。
でも、なんかねー。
それならシャワー浴びた方が良い気がするけれど、難しい。
毎晩、こんな葛藤ばかりしてます。
シャワーを浴びれなかった夜は、明日の朝にシャワー浴びれなかったら会社に行けない…どうしよう。と考えては不安になります。
でも、どうしてもシャワーを浴びることが出来ないのです。
私の場合、私自身だけに不潔恐怖に似たものがあるのかもしれないです。
それなのにシャワーを浴びることが出来ないので、とても怖くなってしまうのですよね。
小さい頃の最低限の躾？教育？は必要ですね。
これは次回の通院でお話しても良い内容かもですね。
Twitterにて祖母が亡くなったことを呟いたら、変なコメントが来て（ご本人は、至って真面目にコメントをして下さっている様子）。
返信に困っています。
私はただ、数年前に祖母のことでアドバイスを下さった方に向けて、その説はありがとうございました。などの報告がしたかっただけなのです。
あと過敏性腸症候群について。
私は食事のとき、一口を噛む回数が少ないです。
あるとき症状の改善には「ちゃんと噛む」というような言葉を見かけて。
いつもは一口6回程度しか噛まないのですが、今晩は20回程度噛んでみました。
そしたら唇は噛むし、なぜか気持ち悪くなってしまって、大変なことに笑。
皆さん30回程度噛んで食事をしていると仮定して、それってものすごく大変な作業をされていると感じました。
食事を楽しめないし、食べ終わるまでに時間がかかりませんか？
私は1口6回程度しか噛まないですが、食べ終わるまで時間がかかります笑。
これも小さい頃からの躾や教育に含まれるのかもしれませんね。
親を責めるつもりではなくて、ただ我が家は本当に変わっているのだなぁ。と思います。
ああ、シャワー。
頑張れば30.40分で出て来れるかな。
そしたら扇風機で40分ほど髪を乾かす予定です。
もう時間が遅くてドライヤーは使えないし、そもそも最近はドライヤーは使ってないです。
実はシャワーやお風呂、咀嚼数以外にも、髪を乾かす習慣が私にはなかったことなので、とても苦労しています。
とても辛い。
でも、どんな形であれ髪を乾かさないと良くないと思うので、夏場は扇風機に頼ることにしました。
辛い。
頑張ってシャワーを浴びてきます。
そして今晩、シャワーを浴びることができても、明日はまた敷きパッドなどは洗濯するのだと思います。
他の人には不潔恐怖は、出ることはほとんどなくて。
自身に出てしまうのは、辛いです。
それも過去の経験から仕方ないことなので。
まずはシャワー浴びて来ます。
